Tag med på Bøn i Bevægelse-retræte

I april har du mulighed for at komme med på en berigende og afstressende retræte i Randers med Bøn i Bevægelse

Den 22.-24. april arrangerer Areopagos en Bøn i Bevægelse-retræte, hvor der i løbet af weekenden vil være fokus på disse punkter:

  • sammenhænge mellem fysiske bevægelser– nervesystemet – muskulaturen – psykologiske aspekter og relationen til Gud
  • hvordan kroppen taler
  • hvordan man falder til ro/hvordan man får stressreaktioner til at lægge sig
  • perspektiver på bøn
  • kroppens rolle i det åndelige liv

Samlingerne veksler mellem teori og øvelser. Øvelserne er langsomme nærværsøvelser i kombination med bibelord og skrevne bønner, som hjælper dig med at falde til ro og være til stede i kommunikationen med Gud, dig selv og hele skaberværket.

Det bliver også øvelser, som handler om at give slip på spændinger og gøre os åbne og tilgængelige, og bevægelser, der smører leddene, øger fleksibiliteten og blodcirkulationen og forbedrer koordinationen.

Det bliver også tid til fælles guidede meditationer og alenetid til refleksion.

På retræten får du ren og næringsrig vegetarmad og detox-smoothies. (Du kan også få kød, hvis du giver os besked om det).
Menuen er sådan, for at du kan føle dig renere og blive mere fokuseret. Klarhed i krop og sind bidrager stærkt til, at det er lettere at finde hvile, sanse omgivelserne og øge tilstedeværelsen.

Undervisning ved Øyvind Borgsø på letforståeligt norsk. Læs mere om ham på www.borgso.no 

Praktisk info:
Sted: Ådalen Retræte, Gl. Viborgvej 400, 8920 Randers NV. Tlf.: 42 43 59 47

Dato: 22.-24. april 2016

Pris: 1950 kr.

Der er begrænsede pladser. Tilmelding ved betaling, som foregår her: http://shop.areopagos.dk/products/40890-Boen-i-Bevaegelse-retraete-2016 
For yderligere information: Send en mail til oyvind@borgso.no 

 

Bottom